紫扁豆的功效與作用
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
紫扁豆通常可以起到滋補(bǔ)身體的作用,另外還有清熱解暑的功效,也能夠起到解毒消腫的效果。對于脾胃虛弱可以起到改善的作用。
但是在吃紫扁豆的時候,盡量避免一次性吃得過多,否則會增加腸胃負(fù)擔(dān),從而會引起消化不良。平時還要注意飲食清淡,盡量避免吃一些刺激性的食物,還要保證三餐定時定量。
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