什么食物補(bǔ)氣血？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)氣血的食物有，黑豆，黑芝麻，黑木耳，紅豆，花生米，牡蠣，馬鈴薯，胡蘿卜，阿膠，大棗。平時(shí)一定要經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抗病能力，合理飲食以，規(guī)律的作息，不要熬夜，保持睡眠充足。同時(shí)也可以服用玉屏風(fēng)散，補(bǔ)中益氣丸。
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韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
患者想要通過(guò)食療的方式來(lái)補(bǔ)氣血的話，可以考慮做銀耳紅棗湯，黑糯米補(bǔ)血粥，當(dāng)歸紅棗排骨，燕麥粥，雙紅補(bǔ)血湯，木瓜銀耳湯等等。但是患者的癥狀既然是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)所引起的話，建議還是選用合適的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，藥療的效果會(huì)壁食療更加顯著。
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產(chǎn)后如何補(bǔ)氣血
秦敏 主任中醫(yī)師
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什么泡水補(bǔ)氣血
黃漢超 主任醫(yī)師
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中藥補(bǔ)氣血要調(diào)理多久
黃漢超 主任醫(yī)師
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手術(shù)后吃什么補(bǔ)氣血
黃漢超 主任醫(yī)師
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吃紅棗能補(bǔ)氣血嗎
李洋 副主任醫(yī)師
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女人吃什么補(bǔ)氣血
李洋 副主任醫(yī)師
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)氣血的食物
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)氣血吃什么食物好
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么補(bǔ)氣血
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)氣血的食物有哪些
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- 劉延浩 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
怎么補(bǔ)氣血
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
哺乳補(bǔ)氣血
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補(bǔ)氣血的食物有哪些
對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)補(bǔ)氣血十分重要。因?yàn)榕杂薪?jīng)期，容易因?yàn)樨氀鄙贇庋?。身體缺少... 詳細(xì)?
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補(bǔ)氣血的食物包括哪些
氣與血作為人體內(nèi)的兩大類基本物質(zhì)，在人體生命活動(dòng)中占有很重要的地位，氣對(duì)人體有推... 詳細(xì)?
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女人補(bǔ)氣血吃什么
氣血對(duì)女性來(lái)說(shuō)是非常重要的，要是氣血不足的話很容易引起臉色發(fā)黃，身體疲憊等一些情... 詳細(xì)?
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補(bǔ)氣血吃什么藥
在生活中很多女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)氣血不足的情況，如果長(zhǎng)期處于這樣的一種狀態(tài)的話，那么對(duì)... 詳細(xì)?
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補(bǔ)氣血的方法
一般來(lái)說(shuō)患者出現(xiàn)氣血虧虛，建議不要盲目補(bǔ)氣補(bǔ)血，以免造成不必要的后果。補(bǔ)氣血可通... 詳細(xì)?
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