頭疼睡眠不好怎么調(diào)理
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況要及時(shí)去醫(yī)院檢查引起頭疼睡眠不好的主要病因,查看是哪種原因引起的在對(duì)癥治療,平時(shí)生活中要堅(jiān)持鍛煉身體,做到早睡早起,保證充足的睡眠不要熬夜。晚上睡覺(jué)前可以用熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)或者是聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)、喝杯熱牛奶,都有助于調(diào)理睡眠緩解頭痛的癥狀。
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男性睡眠不好怎樣調(diào)理
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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女人睡眠不好怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠不好如何調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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青少年睡眠不好補(bǔ)點(diǎn)啥
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠不好怎么調(diào)理
睡眠不好,會(huì)影響人的身體發(fā)育和生活工作,為什么會(huì)出現(xiàn)睡眠不好,有時(shí)候是心理的原因... 詳細(xì)?
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睡眠不好喝什么調(diào)理
睡眠不好有多種原因。像是某些藥物也會(huì)影響睡眠,例如降壓藥、口服避孕藥等。另外與生... 詳細(xì)?