睡眠不好會血壓高嗎
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
睡眠不好是有可能會出現(xiàn)血壓高的,睡眠質(zhì)量不好的情況下會對血液造成一定的影響,這種情況下是比較容易引起血壓高的。
長時間失眠可以通過服用藥物的方法進(jìn)行調(diào)理,平時還要注意不要有太大的壓力,可以適當(dāng)?shù)膮⒓舆\動鍛煉身體,這樣能夠更好的幫助改善失眠的癥狀。
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