肩頸肌肉僵硬怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
肩頸肌肉僵硬可以通過手法按摩的方法進行改善,還可以對局部進行熱敷,促進血液循環(huán)緩解僵硬癥狀。
肩頸肌肉僵硬可能是經常低頭或者是伏案工作引起的,還有可能是患上了肩周炎的原因。如果病情嚴重時可能會導致局部出現(xiàn)疼痛或者是活動受限。平常一定要做好保暖,避免生活在寒冷的環(huán)境中。
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