肩周炎怎樣鍛煉和治療！
病情描述：醫(yī)生，你好。肩周炎怎樣鍛煉和治療！因為我是個老師，所以這個算是我的職業(yè)病，所以想問下有沒有什么辦法可以幫助我治療呢？還有，平常飲食的話，這些什么可以對這個比較有效？
醫(yī)生回答 (2)
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
您這個有可能是由于工作的原因，長期久站，還要長期手臂的寫字，容易導致肩關節(jié)周圍勞損，而出現肩周炎會引起疼痛，還會引起活動障礙，一般可以多點做，俯臥撐，多點拉單杠，配合多點做爬墻運動，同時飲食方面的話，要多吃肉類，盡量不要吃肥甘厚味的食物。
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吳國兵 醫(yī)師
天津市河西區(qū)康復醫(yī)院 二級
你好，肩周炎容易導致肩關節(jié)疼痛，和肩關節(jié)的活動受限，假如不進行積極的功能鍛煉，肩關節(jié)活動較明顯受限，從而形成凍結肩。這個疾病和飲食沒有多大關系，所以可以正常飲食，平時需要注意肩關節(jié)的保暖，避免見過你的勞累~進行千塊錢的功能鍛煉，也就是進行見關節(jié)個個方向緩慢大范圍的活動。
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