補(bǔ)鈣什么時(shí)間吃才是最好的？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)鈣一般可以采用飯前服用，不可以和牛奶一起服用的，最容易形成皂塊。再口服補(bǔ)鈣藥品的同學(xué)，最好是要同時(shí)口服維生素來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，平時(shí)也要注意多曬太陽，也可以起到促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的效果，平時(shí)要注意均衡營養(yǎng)，多吃高蛋白的食品來補(bǔ)充人體的能量。
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崔光洲 副主任醫(yī)師
長治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好，根據(jù)你的述說，你是一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的家長。孩子生長發(fā)育時(shí)期，鈣的需求量較大，因此補(bǔ)鈣就比較關(guān)鍵，一般情況下，液體口服鈣制劑相對(duì)片劑吸收比較好，服用時(shí)間方面，一般于兩餐之間有助于鈣劑的吸收，補(bǔ)鈣的同時(shí)也需要適當(dāng)補(bǔ)充維生素D制劑，這樣有助于鈣的利用。
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劉建麗 醫(yī)師
莒南縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好，補(bǔ)鈣最好的時(shí)間是睡前。如果小孩，進(jìn)食正常，沒有偏食挑食的情況，可以口服促進(jìn)鈣吸收的藥物，如維生素d3等，在平常注意，讓小孩增加戶外運(yùn)動(dòng)，增加陽光的照射，促進(jìn)鈣的吸收。飲食方面注意均衡飲食，給孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)，肉類等。
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降糖藥什么時(shí)間吃最好
張瑩 主任醫(yī)師
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空腹測血糖早上什么時(shí)間最好？
張瑩 主任醫(yī)師
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什么時(shí)間做艾灸最好
楊路 副主任醫(yī)師
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跑步什么時(shí)間點(diǎn)最好
王健 主任醫(yī)師
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什么時(shí)間灸艾灸最好
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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中老年補(bǔ)鈣吃什么最好
黃漢超 主任醫(yī)師
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
番茄紅素什么時(shí)間吃
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
孕期補(bǔ)鈣什么時(shí)間吃好
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么補(bǔ)鈣最好
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
寶寶補(bǔ)鈣什么時(shí)候吃最好吸收？
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
鈣片什么時(shí)間吃最好
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間
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鈣片什么時(shí)間吃最好
鈣是人體必不可少的微量元素，足夠的鈣劑補(bǔ)充能夠有利于機(jī)體的骨骼發(fā)育。合理的補(bǔ)鈣時(shí)... 詳細(xì)?
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什么時(shí)間鍛煉最好
如今，當(dāng)代人養(yǎng)成不了許多不良生活習(xí)慣或者由于工作因素的限制，所以多數(shù)人處于缺乏運(yùn)... 詳細(xì)?
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什么時(shí)間補(bǔ)鈣效果最好？補(bǔ)鈣的4個(gè)黃金時(shí)間，不容錯(cuò)過
眾所周知，人在不同年齡階段都需要保證鈣質(zhì)的充足補(bǔ)充。因?yàn)殁}是維持骨骼健康的重要元... 詳細(xì)?
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什么時(shí)間跑步最好
跑步是一個(gè)比較常見的運(yùn)動(dòng)，它可以根據(jù)自身的身體素質(zhì)和要求轉(zhuǎn)換運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，是適合所... 詳細(xì)?
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什么時(shí)間懷孕最好
懷孕最佳時(shí)間最好能夠是在排卵期或者排卵日的早上，這時(shí)夫妻雙方的休息都是比較充足的... 詳細(xì)?
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