吃什么食物可以預(yù)防脂肝呢？
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周利軍 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
您好，脂肪肝是指肝臟內(nèi)的脂肪含量超過脂肪重量的5%，有脂肪肝的患者，在平時的時候，飲食應(yīng)該引起注意，要選擇比較清淡的飲食，避免過度油膩，高膽固醇，高脂肪的食物，要避免油炸食物，可以多吃一些蔬菜和水果，要戒煙戒酒，進行適度的體育運動，減輕體重。
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樂濤 住院醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
如果比較肥胖，那么個人的體質(zhì)和飲食生活習(xí)慣，遺傳方面都是有關(guān)的，一般來說肥胖癥的患者有高血壓的話，那么危險度比較高，像你說的這個運動加上蔬菜，還有就是這個飲食生活習(xí)慣肯定是有必要的，一般來說脂肪肝的一個誘發(fā)就是一些內(nèi)臟食物。
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