蜂蜜減肥嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜是可以起到減肥的作用，因?yàn)榉涿塾兄徑獗忝氐淖饔?，而且對皮膚也是比較好的，可以使皮膚更加有彈性，可以延緩衰老，所以可以在早上起來后喝一杯蜂蜜，這樣有利于排宿便，但是不能夠把蜂蜜作為主食，這樣不但不會減肥，可能還會引起肥胖，因?yàn)榉涿鄣暮橇渴潜容^高的，經(jīng)常食用可能會導(dǎo)致糖的堆積。
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夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜是可以讓人順便使排便通暢，然后促進(jìn)人的身體代謝排毒，但是如果想要減肥的話，可能需要有特定的減肥方法。想要蜂蜜減肥的話，飲食上就可能有其他的注意。就大多只能用蜂蜜代替，也不能正常飲食。建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮确涿郏胍行p肥的話，最好是少量多餐，然后做一些運(yùn)動。
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陳彥麗 住院醫(yī)師
岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
蜂蜜并不能減肥，但是蜂蜜對身體好，可以排毒，促進(jìn)新陳代謝，潤腸通便，這個(gè)是真的，你可以早晚喝一杯蜂蜜水，你這兩年胖了不少，你要做的就是減少你吃東西的量，然后還要增加你的運(yùn)動量，只有你吃得少動得比較多，這樣子才能減肥，蜂蜜是可以繼續(xù)喝的
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
- 擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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