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與同學(xué)交往比較緊張?jiān)趺崔k?

病情描述:我這個(gè)人比較內(nèi)向膽小,碰上大場(chǎng)合會(huì)怯場(chǎng),腳抖。感覺(jué)自己特別上不了臺(tái)面。因?yàn)樾愿竦年P(guān)系,身邊沒(méi)有什么朋友,看別人每次成群結(jié)隊(duì),都感覺(jué)自己是個(gè)局外人。我們班美女很多,我家庭條件不好,外形又不出眾,覺(jué)得自己太泯然眾人了。我想改變自己,讓自己也變成外向開(kāi)朗的人,請(qǐng)問(wèn)與同學(xué)交往比較緊張?jiān)趺崔k?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂(lè)金
    楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    與同學(xué)交往,要以一種平常心來(lái)對(duì)待,如果是真正的朋友的話,不會(huì)因?yàn)槟愕耐獗?,你的家庭條件,有什么太大的改變,所以你要樹立強(qiáng)大的自信心,只有自立,自強(qiáng),自尊,自愛(ài)的人,能夠尊重自己,才能夠讓別人尊重你,人與人都是平等的,所以不必過(guò)于介意與同學(xué)之間的差距,正常交往就好。

  • 陳彥麗
    陳彥麗 住院醫(yī)師
    岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    你需要做的其實(shí)只有一點(diǎn),那就是找出自己的優(yōu)點(diǎn),并且把它繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大,比如說(shuō)你會(huì)跳舞就找個(gè)機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己的才能,比如說(shuō)你正在讀高中,那么你就搞好你自己學(xué)習(xí),讓你的學(xué)習(xí)能力在別人之上,或者是你找到一個(gè)自己感興趣的點(diǎn),然后持續(xù)的研究,深入的研究,把一件事情做得比別人好,然后自然你就會(huì)有朋友了,你就會(huì)有信心了,就有自信啦

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山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

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