飯后立刻運動，使腹脹如何是好？
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病情分析：
因為吃飽飯以后就進行活動的話，很有可能導致肚子不舒服，疼痛甚至有腹脹的表現(xiàn)，這種情況主要是因為吃飯以后胃腸本身就有一定的食物在活動消化，所以運動以后會刺激這種不舒服的癥狀。建議不要在飯后立即活動，要飯后一小時以后在活動會相對好一點。目前可以考慮通過適當?shù)男菹⒁约鞍茨岱髞砭徑獍Y狀。
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張果 醫(yī)師
肥城市惠民社區(qū)衛(wèi)生服務站 一級
如果飯后立即運動的話，有可能是因為胃內(nèi)食物過多，從而導致引起胃下垂的，如果出現(xiàn)胃下垂，就容易導致胃排空功能障礙，所以就會容易消化不良。出現(xiàn)這種情況的話，首先注意飯后不要立馬運動，可以適當散散步，等飯后一個小時左右再做劇烈的運動。
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張金鋒 主治醫(yī)師
濟南市第四人民醫(yī)院 三級甲等
你好，在飯后立即運動會對身體造成傷害的建議消化半小時以上，再進行運動，不要劇烈，飯后立即運動會造成闌尾炎對胃部腸道都會有傷害，建議脫吃一些清淡易消化的食物，少油炸油膩的食物，忌辛辣刺激性食物，減肥必須控制，飯量增加體育鍛煉。
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飯后運動會得闌尾炎嗎
楊景哥 主任醫(yī)師
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飯前運動好還是飯后運動好
石永英 副主任醫(yī)師
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歐陽學認 主治醫(yī)師
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李劼若 主任醫(yī)師
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- 李靜 主治醫(yī)師 普內(nèi)科
飯后多久可以運動
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
飯前運動好還是飯后運動好
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
飯后腹脹是什么原因
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
飯后腹脹的原因是什么
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
飯后多長時間可以運動
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
飯后半小時可以運動嗎
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