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長(zhǎng)期睡眠不好對(duì)身體有哪些危害

病情描述：長(zhǎng)期睡眠不好對(duì)身體有哪些危害
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    長(zhǎng)期睡眠不好對(duì)身體有自身的免疫力下降，容易導(dǎo)致感染性疾病的患病幾率增加。并且也會(huì)干擾到正常的注意力，引起精神不振和健忘，還會(huì)出現(xiàn)容易困倦以及神情恍惚等。

    睡眠不好可以通過(guò)物理的方式調(diào)理，也可以通過(guò)促進(jìn)睡眠的藥物進(jìn)行調(diào)理。在治療期間需要釋放自身的壓力。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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