肌肉是組織還是器官
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
肌肉屬于組織。肌肉主要是由于肌肉細胞結構組成。主要是用來收縮和協(xié)調機體的各種動作。
如果肌肉出現(xiàn)了酸痛以及腫脹的情況,可能是由于過度勞累,或者是受到了外傷。需要及時的通過熱敷的方式來進行緩解。在日常生活中一定要避免進行劇烈的運動,多注意休息。
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跑步后放松肌肉要怎么放松肌肉
跑步是人們經常選擇的一種鍛煉方法,這主要是因為跑步對跑者沒有什么特殊的要求,無需... 詳細?