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睡眠不足引起頭疼怎么緩解

病情描述：睡眠不足引起頭疼怎么緩解
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    睡眠不足引起的頭痛可以口服養(yǎng)血清腦的顆粒來進(jìn)行改善，也可以使用鎮(zhèn)靜催眠類的藥品。

    生活中經(jīng)常熬夜得不到充分的休息，會(huì)導(dǎo)致腦部出現(xiàn)缺氧和缺血。會(huì)有頭暈頭痛的現(xiàn)象，需要調(diào)整好自己的心態(tài)，保證充足睡眠，在睡覺前用熱水泡腳疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，具有安神的效果。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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吳娜
吳娜 副主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院

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