肌肉黏連是什么引起的
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
肌肉黏連多數(shù)是由于外傷或者受涼引起的,也可能是局部有炎癥的原因,通常會引起肩周炎。
肌肉粘連通常會出現(xiàn)關節(jié)活動障礙的現(xiàn)象,也可能會出現(xiàn)胳膊抬不起來的癥狀,一般可以采用局部熱敷或者經(jīng)常鍛煉的方法進行改善,若是效果不明顯,還可以到正規(guī)的醫(yī)院做關節(jié)鏡進行治療。
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跑步后放松肌肉要怎么放松肌肉
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