怎樣降低膽固醇，在飲食方面注意些什么？
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董征 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，單純膽固醇高，一般不會(huì)引起臨床癥狀的，但是可以增加高血壓或者冠心病的患病風(fēng)險(xiǎn)，建議平時(shí)不要吃辛辣刺激性的食物，低鹽低脂肪飲食，多吃水果蔬菜，特別是含維生素高的食物，保證睡眠，不要熬夜，加強(qiáng)體育鍛煉，增加機(jī)體抵抗力。
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白朝陽(yáng) 醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 三級(jí)甲等
高膽固醇血癥，屬于高脂血癥的一種，在我國(guó)中老年人群，尤其是在男性中，發(fā)病率較高，如果不有效治療，很可能會(huì)引起冠心病、腦血管病等嚴(yán)重危害健康的疾病。這樣的病人，飲食上減少高脂肪、油炸食物進(jìn)食，清淡為主，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，必要時(shí)口服降脂藥物治療。
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