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心理咨詢科專家問答

如何治療疑心病 A:心理狀態(tài)不好,并不能夠就判斷為疑心病的,之所以會患上疑心病,一般都是由于一些精神疾病導(dǎo)致的,比如精神分裂癥,疑病癥,焦慮...

如何減輕工作壓力 A:要適當(dāng)休息,可以多去戶外游走走,放松身心呼吸新鮮的氧氣。保持心態(tài)平和,保持情緒的穩(wěn)定,多聽音樂可以緩解壓力陶冶情操,可以...

整天胡思亂想怎么辦 A:整天胡思亂想可以做自己喜歡做的事,轉(zhuǎn)移注意力,如看視頻、看手機(jī)、玩游戲、與好友聊天等都能有效轉(zhuǎn)移注意力。也可以適當(dāng)運(yùn)動,...

精神緊張的癥狀 A:去新公司新環(huán)境上班,有些情緒緊張是非常正常的,情緒緊張最常見的癥狀就是有些擔(dān)憂,發(fā)抖,臉紅心跳加速等,這些都是比較常見的...

說話緊張?jiān)趺崔k A:面對一些重要的場所,像是公務(wù)員面試這種場所出現(xiàn)緊張心理是正常的,這個(gè)其實(shí)別人也會有一定的緊張心理,只是你需要調(diào)整避免過度...

什么是安全感 A:安全感是個(gè)人內(nèi)心深處的一種感受,是一種對自身和周圍環(huán)境的穩(wěn)定和安定感的體驗(yàn)。它讓人感覺到自己在生活中得到保障和支持,不會...

社交能力的重要性 A:社交能力不是必須,但要想更好更快的融入社會,是需要一定的社交能力的。大學(xué)進(jìn)入學(xué)生會或社團(tuán),接觸形形色色的人,如果可以很好...

和陌生人說話緊張 A:與陌生人說話緊張是一種常見的交際問題。主要是你缺乏練習(xí),并且也形成了這種心理暗示,以及內(nèi)心還不夠自信,所以當(dāng)遇到陌生人的...

自卑怎么辦 A:自卑的人群很容易自我否定,這樣不利于自己的身心發(fā)展,所以平時(shí)要認(rèn)清自己,接納自己的弱點(diǎn),同時(shí)也要看到自己的閃光點(diǎn),明確自...

性格內(nèi)向怎么辦 A:出現(xiàn)這種情況,考慮可能是由于社交恐懼癥引起的問題。在輕度的情況下,可以使用自我調(diào)節(jié)或者是心理治療的方法,比如說讓患者打開...

厭食癥癥狀 A:你好,又叫住神經(jīng)性厭食,患者可能是有心理障礙,主要是怕肥胖造成的身體危害,通過減少進(jìn)食等手段,有意的造成體重明顯下降,有...

壓力大怎么辦 A:孩子馬上高考了,一直很焦慮,壓力很大,這種情況就要放松心情,經(jīng)常開導(dǎo)孩子。平時(shí)可以放放輕音樂,減輕壓力,也可以抽時(shí)間出去...

控制自己的情緒 A:情緒管理是一門課程,大部分人都應(yīng)該學(xué)會如何管理自己的情緒,避免因?yàn)樽约阂粫r(shí)的壞脾氣導(dǎo)致一些讓自己后悔的事情。在壞情緒來臨...

常見的心理疾病有哪些 A:精神疾病也叫精神障礙。精神疾病種類繁多,表現(xiàn)形式也各不相同。一般來說,在思維、知覺、注意力、情緒、行為等方面都存在一些不...

結(jié)巴怎么辦 A:兒童出現(xiàn)口吃的情況,考慮有可能是由于身體的語言神經(jīng)發(fā)育系統(tǒng)造成損傷所引起的一種身體不適反應(yīng),一般都是由于語言中樞的發(fā)育異...

怎樣克服緊張焦慮 A:克服緊張焦慮方法如下:1、深呼吸可以通過深呼吸來吸收氧氣,當(dāng)血液中的氧氣增加時(shí),可以改善大腦中的緊張情緒;2、轉(zhuǎn)移注意力...

說夢話的原因 A:說夢話并不是一種疾病,是不需要治療的。說夢話的原因有很多,比如過于勞累,過于緊張或者比較興奮刺激的時(shí)候,可能就會出現(xiàn)說夢...

如何克服說話緊張癥 A:要自信,要相信自己很優(yōu)秀,不要想太多,不要老想著別人都在看你,其實(shí)每個(gè)人都是只關(guān)注自己,所以你大可放心別人不會對你的表現(xiàn)...

厭食癥的癥狀 A:厭食癥的主要癥狀是會出現(xiàn)食欲極度下降,身體消瘦,不愿意說話,不愿與人交際,想法悲觀,睡眠不好等。厭食癥與個(gè)人的情緒有很大...

如何消除精神緊張 A:除精神緊張需要轉(zhuǎn)移注意力來消除。要做好自己該做的事情,尤其是自己感興趣的、更有意義的事情,比如看書、看視頻、逛街、或者看...

名醫(yī)問答

產(chǎn)后妊娠紋紅腫凸起瘙癢怎么辦

劉春宜
劉春宜 主治醫(yī)師 襄陽市中心醫(yī)院

答:產(chǎn)后妊娠紋紅腫、凸起、瘙癢,考慮是妊娠紋被過度拉伸或妊娠紋出現(xiàn)的部位細(xì)胞增生過快所致,也可能是繼發(fā)感...

妊娠紋晚上奇癢難耐怎么辦 A:妊娠紋晚上奇癢難耐,通常是皮下組織被拉伸,皮膚纖維組織斷裂而引起的。除瘙癢外,部分孕婦還可伴有燒灼感...

幾個(gè)月會長妊娠紋啊 A:通常懷孕3~7個(gè)月左右會長妊娠紋,也有可能整個(gè)孕期都不長妊娠紋。 妊娠紋的發(fā)生在孕婦中較為普遍。妊娠...

孕婦妊娠紋怎么去除 A:孕婦妊娠紋可以通過一般治療、藥物治療、物理治療等手段來去除,具體內(nèi)容如下: 1、一般治療:一般建議是...

懷孕多久長妊娠紋 A:妊娠紋通常會在孕24周左右出現(xiàn),且在懷孕期間逐漸加深,但也會有一部分孕婦可能不長妊娠紋。 妊娠紋是一...