女人延緩衰老吃什么藥
病情描述：女人延緩衰老吃什么藥
醫(yī)生回答 (1)
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
女人要想延緩衰老可以吃膠原蛋白粉和維生素E等保健類藥物，在飲食上還可以多吃些雌激素含量較高的食物，比如蜂王漿、豆?jié){等，或多吃一些富含維C和抗氧化類的果蔬，比如柑橘、獼猴桃、葡萄和蘆薈等。
想要延緩衰老，在日常生活中也應(yīng)該注意保持積極樂觀的心態(tài)，保證足夠的睡眠。
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