天天中午吃瓜子會(huì)胖嗎？
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曾重 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
葵花籽里面含有的熱量是比較高的，一般來說可能用手一小把的瓜子就相當(dāng)于一個(gè)饅頭的熱量，所以說此類零食要注意控制總體的量，每天一把就可以了，不要過多的食用，否則也會(huì)導(dǎo)致油脂類食物成分對(duì)于肥胖的促進(jìn)作用也是比較明顯的，所以要盡量避免此類食物的攝入為好。
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張學(xué)娟 醫(yī)師
淶水預(yù)防接種門診 一級(jí)
你好，吃瓜子并不會(huì)長胖，但是如果長期吃的話，可能會(huì)導(dǎo)致舌頭出現(xiàn)一些紅腫疼痛的情況，建議自己需要節(jié)制一下，至于是否會(huì)長胖的，需要看你自己平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，如果運(yùn)動(dòng)量比較大，那么就算飲食也不會(huì)長胖的，如果運(yùn)動(dòng)量比較小，吃的食物就容易長胖的。
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減肥吃牛排會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥吃葡萄會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥晚上吃玉米會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃早餐會(huì)胖嗎
方霖 主治醫(yī)師
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減肥吃粉絲會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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晚上吃雞蛋會(huì)變胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃瓜子會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
天天喝紅糖姜水會(huì)胖嗎
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃白粥會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃魔芋會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃沙拉會(huì)胖嗎？
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
吃西瓜會(huì)胖嗎
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吃大豆會(huì)胖嗎
大豆一般通稱為黃豆，是中國重要糧食作物之一，是一種種子含有豐富植物蛋白質(zhì)的作物，... 詳細(xì)?
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吃西紅柿?xí)謫?/h2>
番茄富含維生素A、C、B1、B2、銅和碘等多種元素，具有 健胃消食，生津止渴，潤... 詳細(xì)?
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吃木瓜會(huì)胖嗎
木瓜是薔薇科木瓜屬的灌木或者小喬木，一般高達(dá)5-10米，葉片呈橢圓卵形或橢圓長圓... 詳細(xì)?
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吃玉米會(huì)胖嗎
玉米是禾本科玉蜀黍?qū)伲瑢儆谝荒晟荼局参?，又被叫為包谷，苞米等，玉米是雌雄同體的... 詳細(xì)?
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晚上吃蝦會(huì)胖嗎
蝦是屬于海鮮一類，熱量并不高，而且蛋白質(zhì)成分比較豐富，是一種無脂肪，營養(yǎng)豐富，高... 詳細(xì)?
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