本人體胖，是濕熱體質(zhì)，荷葉泡水喝有改善作用嗎？
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果說體質(zhì)有點(diǎn)偏胖，而且是屬于退濕熱的體質(zhì)，荷葉泡水喝是會有一定的作用的，荷葉是可以起到一定的清熱利濕的功效的。像你這種情況，其實(shí)建議您最好就不要吃減肥藥，如果說想減肥，要通過運(yùn)動和飲食相結(jié)合才可以。最好就是每天有鍛煉一個小時(shí)，或者是兩個小時(shí)。
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劉建麗 醫(yī)師
莒南縣人民醫(yī)院 三級乙等
你好，荷葉茶對身體有一定的消腫，利尿，分解脂肪，瘦身的作用。但是服用期間可能會出現(xiàn)大便變稀的癥狀。想要保持住身材，減輕體重，首要的是要控制飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，蛋白質(zhì)類的食物，少吃主食，少吃油膩大糖分大的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以慢跑游泳，打羽毛球等。
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
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