母乳脂肪含量和蛋白質(zhì)含量高，怎么辦
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
母乳脂肪含量和蛋白質(zhì)含量高一般可以通過飲食進行調(diào)整，飲食上盡量減少油膩性或者是高熱量的食物攝入，比如魚肉或者是排骨湯，這樣能夠減少乳房中的蛋白質(zhì)和脂肪含量?？梢赃m當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜或者是水果。
平時一定要多注意休息，合理安排作息時間，保證充足的睡眠。
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