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番茄紅素每天攝入量是多少？

病情描述：番茄紅素每天攝入量是多少？
醫(yī)生回答 (1)
  • 郭麗
    郭麗 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    日常服用50ML至100ML番茄紅素是最佳攝入量。番茄紅素是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、護(hù)膚排毒的食品。長(zhǎng)期服用也有抗衰老作用。日常可以服用50ML到100ML，最好和湯一起吃，更容易被腸道消化吸收。番茄紅素含有大量的氨基酸和微量元素。建議長(zhǎng)期服用，有保健美容的奇效。

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郭麗
郭麗 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長(zhǎng)：內(nèi)科疾病
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