腹肌疼痛是什么原因
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
腹肌疼痛可能是運動量過大和突然性的劇烈運動。也有可能是腰部深層的肌肉血液不流通,導(dǎo)致腰部的內(nèi)筋膜發(fā)生的炎癥。
發(fā)生腰肌疼痛是腰部可以多吃一些補腎壯陽的食品,另外也要注意性生活不要頻繁。出現(xiàn)腰肌疼痛,可以按摩或者拍打腰痛的部位,可以起到緩解疼痛和放松肌肉的效果。
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