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哺乳期媽媽吃什么容易下奶？

病情描述：寶寶兩個(gè)星期大了，我的奶水有些不夠她吃，我很內(nèi)疚，因?yàn)槲业脑?，沒有辦法讓她像普通的小孩一樣可以吃奶。醫(yī)生，你好，請(qǐng)問哺乳期媽媽吃什么容易下奶？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王立萍
    王立萍 主任醫(yī)師
    朝陽市龍城區(qū)婦幼保健站 一級(jí)
    病情分析：

    在哺乳期可以選擇生乳汁口服液或者建議食療辦法調(diào)理看看，建議應(yīng)該避免著涼等，建議配合用一下鯽魚湯，烏雞湯或者建議選擇配合通草等食療看一下，平時(shí)建議保持心情愉悅等對(duì)乳汁分泌的情況還是幫助較大，合理的安排看一下較好的，避免熬夜等即可。

  • 周萍
    周萍 醫(yī)師
    呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，目前根據(jù)你描述的情況，浦乳期乳汁分泌的比較少，你平時(shí)可以多喝一些湯類，可以下奶，雞湯，鯽魚湯，豬蹄湯，烏雞湯等這些湯內(nèi)含有豐富的水溶性營養(yǎng)成分，有利于產(chǎn)婦恢復(fù)體力，而且?guī)椭橹置?，下奶效果好，有注意幫助產(chǎn)婦分泌乳汁。

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王立萍
王立萍 主任醫(yī)師

朝陽市龍城區(qū)婦幼保健站 產(chǎn)科

擅長：產(chǎn)科疾病、婦科疾病，尤其是子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮內(nèi)膜癌，婦科腫瘤有獨(dú)特見解。
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