老是覺得自己不如別人，產(chǎn)生自卑心理如何調(diào)節(jié)？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
依據(jù)自己的描述，考慮自己有自信心不足的情況存在的癥狀，容易產(chǎn)生自卑的心理狀態(tài)，這樣的情況建議可以去醫(yī)院找個心理醫(yī)生，給自己做做輔導治療的，平時的時候注意積極的鍛煉自己的自信心，多和周圍的朋友做做交流的，做一些自己擅長的事情，積極的鍛煉是可以改善的。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
青春期的男孩女孩，思想比較敏感，容易產(chǎn)生自卑的心理。首先要培養(yǎng)自己積極樂觀的心態(tài)，屬于青春期必然的一個階段，有一定的自卑心理也是屬于正常的，不影響正常的學習生活，應該不是一種疾病的狀態(tài)。所以要培養(yǎng)自己樂觀的心態(tài)，把更多的時間放在與同學的交往上。
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