感覺身體的抵抗力很差，稍微受涼就會感冒，怎么辦？
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馮獻榮 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
抵抗力比較差，容易引起感冒，一般是由于平時飲食不規(guī)律，產(chǎn)生人體內(nèi)營養(yǎng)素的不足，就會出現(xiàn)抵抗力差的現(xiàn)象，一般是要通過加強營養(yǎng)，采用高蛋白飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，來補充人體的維生素的含量，來增加人體的抵抗力，同時也可以采用注射丙種球蛋白的方法來提高人體的免疫力。
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李小軍 醫(yī)師
于都縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，經(jīng)常容易感冒，一受涼就會發(fā)病，這種情況應(yīng)該是體質(zhì)差，抵抗力弱引起來的，最根本的，治療方法就是增強體質(zhì)，可以通過很多方法來做到，比如運動健身運動健身，。合理飲食，規(guī)律的作息，葷素搭配，這些都是非常重要的定期。也可以吃點中藥，綜合調(diào)理一下。
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