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吃什么養(yǎng)腸胃?

病情描述:年輕的時(shí)候,不懂事,因?yàn)楣ぷ骼鲜峭洺燥?,所以現(xiàn)在落下了腸胃的壞毛病,吃多油膩的東西會(huì)拉肚子,不吃飯會(huì)胃痛,想要徹底的養(yǎng)好腸胃,不知道咋做比較好。吃什么養(yǎng)腸胃?有辦法?
醫(yī)生回答 (2)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    根據(jù)您所描述的情況,腸胃的疾病通常是由飲食不規(guī)律所導(dǎo)致的,腸胃方面的疾病,主要是三分靠治療,七分靠保養(yǎng),建議日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律和飲食習(xí)慣,多吃綠色蔬菜和新鮮的水果,多吃柔軟易消化的食物,避免食用生冷,辛辣,油膩等刺激性食物,同時(shí)根據(jù)您工作的情況,建議您一定要三餐規(guī)律吃飯,千萬(wàn)不能因?yàn)楣ぷ髅ΧS便對(duì)付一頓飯,這樣對(duì)腸胃是很不好的。

  • 袁圣龍
    袁圣龍 主治醫(yī)師
    陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    你年輕時(shí)由于吃飯不規(guī)律,工作壓力大,目前導(dǎo)致了慢性的胃腸疾病,有胃痛,拉肚子的癥狀,考慮有慢性的胃腸炎,胃腸功能紊亂,這種情況首先要求你從生活及飲食方面調(diào)理,按時(shí)吃飯,飲食清淡,不吃難消化,油膩,辛辣刺激的食物,另外可以在消化科醫(yī)師指導(dǎo)下,使用中藥調(diào)理。食療上可以使用山藥,茯苓,白術(shù),黨參,蓮子等煮粥喝。

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石燕燕
石燕燕 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化科

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