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缺鋅怎么補(bǔ)呀？用食療怎么補(bǔ)呀？

病情描述：我兒子一直都很會(huì)長(zhǎng)個(gè)子，最近這段時(shí)間我發(fā)現(xiàn)他突然沒(méi)有多大的身體變化了，我老公說(shuō)可能是缺了什么營(yíng)養(yǎng)元素，我想來(lái)想去覺(jué)得可能缺鋅了，請(qǐng)問(wèn)缺鋅怎么補(bǔ)呀？用食療怎么補(bǔ)呀？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李梅
    李梅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好如果感覺(jué)孩子缺鋅的話，建議你完善一下微量元素的檢查來(lái)查看一下到底缺不缺鋅，如果缺鋅的話然后再進(jìn)行補(bǔ)鋅治療。我進(jìn)行食療的話，那么建議讓孩子多吃一些新鮮的蔬菜以及水果等，因?yàn)樵谛迈r的蔬菜以及水果當(dāng)中含有大量的微量元素，其中都是人體所必需的

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，寶寶如果缺乏微量元素鋅，多考慮平時(shí)飲食偏食，飲食不規(guī)律等一些病因而導(dǎo)致的。平時(shí)可以服用一些鋅片對(duì)癥調(diào)理定時(shí)復(fù)查，缺鋅也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)顏色變黃，厭食等等一些癥狀，還可以多吃一些南瓜子兒多吃一些含鋅多的食物等調(diào)理避免偏食。

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