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心煩愛(ài)想事睡覺(jué)控至不諸多夢(mèng)頭發(fā)瘋的感覺(jué)如何是好？

病情描述：你好，醫(yī)生。我也不知道我是怎么了，特別的心煩，總是想事情睡不著覺(jué)，好想發(fā)瘋了。愛(ài)想事睡覺(jué)控至不諸多夢(mèng)頭發(fā)瘋的感覺(jué)如何是好？希望醫(yī)生您能給我一些建議試試。
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這種情況建議口服龍膽瀉肝丸調(diào)理，平時(shí)多用菊花，金銀花泡水喝。飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，如冬瓜，西瓜，黃瓜，銀耳，海帶等。睡前用熱水泡腳，喝一杯溫牛奶，聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，都有助于睡眠。不要吃辛辣刺激性食物，盡量保持心情舒暢，不要焦躁易怒等。

  • 張全亮
    張全亮 住院醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你的描述情況來(lái)說(shuō)，像是一種心煩失眠的話，考慮可能是有一些肝氣郁結(jié)造成的，這種癥狀在治療來(lái)說(shuō)，建議您可以先試試服用一些柴胡疏肝散，或者說(shuō)是疏肝解郁丸，安神定志丸一類的藥。如果說(shuō)沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，那么最好是去中醫(yī)院看看系統(tǒng)的開(kāi)一些中藥調(diào)理一下。

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