肌肉損傷癥狀
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肌肉損傷首先局部會(huì)有明顯的疼痛,而且局部受力時(shí)疼痛還會(huì)加重,并伴有壓痛感,會(huì)導(dǎo)致局部活動(dòng)受限??赡苓€會(huì)有明顯的腫脹,或是伴有皮下出血呈青紫狀或是有溫?zé)岣小?/p>
肌肉損傷通常與外力撞擊或是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)有關(guān),在24小時(shí)內(nèi)及時(shí)進(jìn)行冷敷,可以降低損傷部位的出血和液體滲出。
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肌肉強(qiáng)直
肌肉強(qiáng)直是因肌張力過高而呈現(xiàn)的一種狀態(tài),通常會(huì)表現(xiàn)為肌肉反射亢進(jìn),對(duì)牽拉等被動(dòng)動(dòng)... 詳細(xì)?
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跑步后放松肌肉要怎么放松肌肉
跑步是人們經(jīng)常選擇的一種鍛煉方法,這主要是因?yàn)榕懿綄?duì)跑者沒有什么特殊的要求,無(wú)需... 詳細(xì)?