嚴重失眠如何治？
病情描述：醫(yī)生你好！我懷孕五個多月了，這段時間一直睡不著，明明就很困了卻總是熬到五六點才睡著，白天我也沒有睡很多，這種情況是因我懷孕自身的問題嗎？我想問問，嚴重失眠如何治？
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)你描述的這種情況，我認為這個23歲的女性患者，目前有失眠的癥狀，很可能是懷孕引起的，因為在懷孕五個多月的時候，本身體內(nèi)的激素水平就比較紊亂，很多激素分泌水平是很高的，也就導(dǎo)致了你睡眠狀況不好，像這種情況的話，可以適當?shù)淖鲎鲇醒踹\動，睡前喝一杯牛奶。
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崔光洲 副主任醫(yī)師
長治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級乙等
失眠的原因是有很多的，有精神因素也有身體疾病因素，現(xiàn)在你懷孕五個多月，這段時間一直在失眠，考慮是懷孕的問題引起的，那么你現(xiàn)在呢，懷孕期間也不能吃安眠類的藥物治療，你需要做的就是白天多鍛煉，適當?shù)淖咦呗罚梢恍┳约焊信d趣的事情，不要午睡，到晚上就定時關(guān)手機，按時休息應(yīng)該會好轉(zhuǎn)。
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