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如何治失眠

病情描述：如何治失眠
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    失眠主要可以采取藥物的方式和物理的方式進(jìn)行治療?？梢苑面?zhèn)靜助眠的藥物，搭配營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物。也可以在夜晚睡前喝一杯溫牛奶，或者使用熱水泡腳促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，都有助于增加夜晚的睡眠治療。

    平時(shí)在睡眠時(shí)還需要保持室內(nèi)的安靜和黑暗，避免睡眠環(huán)境過于吵鬧。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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