因過度疲勞而不能入睡怎么辦呢？
-
-
-
支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
在過度疲勞不能入睡的情況下，建議采用一些溫和的方法。比如睡前喝一杯牛奶，用熱水泡腳，會減輕身體的疲勞，有助于睡眠。并且在自己十分疲勞的時候不要胡思亂想，這樣可以盡快的入睡。在自己晚上失眠的情況下，千萬不要使自己的情緒過于的焦慮，只有平和的對待這種情況，才助于睡眠。
-
-
-
-
吳興福 副主任醫(yī)師
大興安嶺地區(qū)阿木爾林業(yè)局職工醫(yī)院 二級乙等
您好：您的癥狀一般考慮神經興奮過度導致的，可以使用安神補腦藥物治療，建議使用安神補腦液和舒眠膠囊治療，如果效果不佳的話，可以使用安定類藥物催眠，平時注意休息，適量運動，睡前可以喝杯牛奶。有空到?？漆t(yī)院就診一下，祝您早日恢復健康。
-
-
-
眼睛過度疲勞會產生什么后果
黎健菁 主任醫(yī)師
-
-
壞血病是因缺什么而造成的
付斌 副主任醫(yī)師
-
-
眼皮睜不開疲勞怎么回事
吳藝 主任醫(yī)師
-
-
胎兒頭部偏小怎么辦呢
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
過度疲勞為什么會猝死
李輝 副主任醫(yī)師
-
-
因生氣而胸悶怎么緩解
如果因為生氣出現(xiàn)了胸悶的癥狀，那么可能是神經官能癥引起的?；颊咭e極地進行自我調... 詳細?
-
-
因疲勞而腰痛，應該如何緩解？這四個動作趕跑疼痛
在進行日常活動的時候，腰椎常處于屈曲的狀態(tài)。在機體感覺到疲憊時，常常彎著腰，腰椎... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號