孕婦便秘吃什么水果好？
病情描述：醫(yī)生你好，我現(xiàn)在懷孕上32周了，最近不知道是怎么回事，我便秘上廁所感覺(jué)特別費(fèi)力，聽他們說(shuō)可以多吃水果來(lái)緩解這樣的情況，請(qǐng)問(wèn)，孕婦便秘吃什么水果好？
醫(yī)生回答 (2)
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你現(xiàn)在懷孕32周出現(xiàn)便秘，可能與子宮增大壓迫直腸有關(guān)，也可能與你活動(dòng)減少，加上纖維素類的食物攝入比較少是有關(guān)系的，你可以吃水果，一般便秘主要是多吃香蕉可以潤(rùn)滑大便，起到減輕便秘的情況，同時(shí)需要多吃蔬菜可以吃蘿卜菠菜有助于緩解便秘。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，孕婦便秘可以吃一些熟透的香蕉和蘋果，對(duì)于排便都是有一定的幫助的，孕晚期出現(xiàn)便秘，有可能是因?yàn)樘喊l(fā)育增大壓迫到直腸，或者和個(gè)人的飲食結(jié)構(gòu)，也有很大的關(guān)系，注意在飯后可以適當(dāng)散步幾分鐘，增加腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于幫助改善便秘都有效果。
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