怎樣遠離頸椎??？
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韋竑宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
頸椎病確實比較痛苦的，往往會出現(xiàn)局部疼痛，眩暈，嚴重的可以出現(xiàn)惡心嘔吐，防治頸椎病是比較重要的。
首先需要注意，不要長時間坐著看電腦或者是手機，長時間姿勢不變化，很容易導致頸椎?。黄綍r注意多活動，也可以做頸部肌肉按摩，促進局部血液循環(huán)，有助于防治頸椎病。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
您好，一般頸椎病的話，主要是因為平時經(jīng)常久坐或者低頭勞累以及玩手機等導致的，容易出現(xiàn)頸部疼痛或者頭暈手麻等癥狀。治療上可以服用一下頸復康顆粒調(diào)理，具體用藥謹遵醫(yī)囑。平時的話要注意多起身活動頸部，也可以做一下八段錦，這樣可以幫助預防頸椎病。
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