產(chǎn)后肥胖該怎么減肥
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)后肥胖要制定一個科學(xué)的減肥計劃。平時要控制飲食的攝入量，盡量不要吃高脂肪、高熱量、高糖類的食物，控制葷類食物的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜和含糖分比較低的水果。一周要有4~5次的運動鍛煉，每次鍛煉時間盡量在30~60分鐘以上，可以通過游泳、瑜伽、跑步、跳舞等方式去運動。
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華北石油管理局總醫(yī)院 產(chǎn)科
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天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 產(chǎn)科
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上饒縣人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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產(chǎn)后肥胖注意什么
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后肥胖的原因
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- 王金海 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
產(chǎn)后肥胖怎么辦
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- 呂紅梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后肥胖是濕胖嗎
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- 張云梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后肥胖是什么原因
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- 賀芳 主任醫(yī)師 產(chǎn)科
產(chǎn)后肥胖是什么原因
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產(chǎn)后肥胖的治療
大部分女性在生孩子后都會出現(xiàn)不同程度的身體肥胖，這是一種病態(tài)反應(yīng)，產(chǎn)后肥胖主要是... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后肥胖的診斷
產(chǎn)后肥胖是妊娠引起的下丘腦功能紊亂，體內(nèi)脂肪代謝異常，體內(nèi)脂肪突然大量增加，導(dǎo)致... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后肥胖的保健
導(dǎo)致產(chǎn)后肥胖一般與孕期的飲食有關(guān)，在孕期進(jìn)食量會增大，營養(yǎng)需求增加，加之日?；顒?.. 詳細(xì)?
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產(chǎn)后肥胖的原因
產(chǎn)后肥胖是由于妊娠引起下丘腦功能發(fā)生紊亂，機(jī)體脂肪代謝發(fā)生異常，機(jī)體突然增加大量... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后肥胖的原因
產(chǎn)后肥胖的原因主要是運動和飲食，還有休息的問題，產(chǎn)后一般吃的東西比較好一些，高蛋... 詳細(xì)?
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無創(chuàng)產(chǎn)前篩查
無創(chuàng)產(chǎn)前篩查(NIPT)也稱為無創(chuàng)產(chǎn)前DNA檢測，孕婦及產(chǎn)科醫(yī)生... 更多?
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