女人腎虛食療應(yīng)該吃什么？
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
腎虛引起的癥狀，一般是需要使用中藥進行調(diào)理的，女性腎虛者可能會引起乏力、月經(jīng)不調(diào)、帶下異常等癥狀。補腎的食物，如黑芝麻、黑豆、羊肉等食物。建議主要還是使用中藥調(diào)理，一般是可以恢復(fù)的。日常需要注意加強鍛煉，不要過分勞累。房事需要合理的安排。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，根據(jù)你描述的癥狀，精神煩躁，全身沒有力氣，性欲減退，考慮是腎虛的原因?qū)е碌?，如果是女性有腎虛的情況，建議多吃多吃一些補腎的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圓，大棗，平時也要適當(dāng)鍛煉身體，提高機體抵抗力，規(guī)律休息，避免熬夜。
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