椎間盤突出是否可以打太極拳？
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
椎間盤突出的患者是可以練太極，這一類有氧運動能夠幫助加強核心肌群力量以及改善肌肉疲勞疼痛等癥狀。也可以去游泳，或者練八段錦，易筋經。平時有椎間盤突出，要改正不良的生活習慣以及姿勢，定期做按摩針灸，理療，保養(yǎng)脊柱減輕癥狀發(fā)作。
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滿德學 主治醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
腰椎間盤突出癥不太嚴重的，可以適合打太極拳的，通過打太極拳來增加關節(jié)以及軟骨的程度，這樣對于骨質的強度的增加有幫助的，但是腰間盤突出癥比較嚴重的，先不要打太極拳，可能會增加腰椎部位的負擔，而出現(xiàn)病情的加重，所以要根據具體的情況來決定。
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