運(yùn)動(dòng)對(duì)身體好嗎
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于汶 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)對(duì)身體是有好處，有利于身體的健康，可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，而且長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，還能起到很好的減肥瘦身的功效，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，也有利于自身免疫力的提升，可以降低慢性疾病的發(fā)病概率。
建議每天都要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意控制好運(yùn)動(dòng)量，不可以過(guò)度運(yùn)動(dòng)，否則不利于身體健康。
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夏季喝什么茶對(duì)身體好
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多久灌腸一次對(duì)身體好
方霖 主治醫(yī)師
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放化療期間吃什么對(duì)身體好
尤長(zhǎng)宣 主任醫(yī)師
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一天能吃幾個(gè)雞蛋對(duì)身體好
方霖 主治醫(yī)師
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刮痧對(duì)身體好嗎
李敏 主任醫(yī)師
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晚上刮痧對(duì)身體好嗎
李敏 主任醫(yī)師
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鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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杭州市第六人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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蘇州市立醫(yī)院 普內(nèi)科
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南京鼓樓醫(yī)院 普通內(nèi)科
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中江縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 口腔科
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南京市第一醫(yī)院 耳鼻喉科
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
睡地上對(duì)身體好不好
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
喝水太少對(duì)身體的影響
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
經(jīng)常喝冰水對(duì)身體有什么影響
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
晚餐吃什么對(duì)身體好
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
早上吃什么對(duì)身體好
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冰對(duì)身體的危害有哪些-
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經(jīng)期吃什么對(duì)身體好
月經(jīng)是女性特有的一種正常生理現(xiàn)象,但月經(jīng)期來(lái)臨時(shí)女性全身抵抗下降,而為了不影響女... 詳細(xì)?
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早上吃什么對(duì)身體好
早餐對(duì)于人來(lái)說(shuō)是非常重要的，所以一般來(lái)說(shuō)，早餐最好能夠做到營(yíng)養(yǎng)豐富均衡。早餐可以... 詳細(xì)?
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晚餐吃什么對(duì)身體好
方便又營(yíng)養(yǎng)的晚餐，具體有以下幾種：1、燕麥片加水果，通常來(lái)說(shuō)晚餐可以簡(jiǎn)單一些，但... 詳細(xì)?
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孕婦吃什么對(duì)身體好
在肉類這方面可以吃一些豬里脊肉，雞肉，牛肉，排骨等。魚類可以吃，鯉魚，青魚，鯽魚... 詳細(xì)?
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晚餐吃什么對(duì)身體好
對(duì)于普通人晚餐其實(shí)不能夠吃得太豐盛，晚餐應(yīng)當(dāng)以清淡為主、葷素搭配，以青菜為主，配... 詳細(xì)?
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動(dòng)脈血氧分壓
動(dòng)脈血氧分壓（PaO2）是指動(dòng)脈血中物理溶解的氧分子產(chǎn)生的張力，... 更多?
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