辟谷7天能瘦多少斤
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
辟谷7天大概可以瘦2斤到3斤左右，對(duì)于代謝情況比較快的人群，可能會(huì)瘦5斤到10斤。
辟谷減肥在剛開(kāi)始的時(shí)候可以把身體當(dāng)中多余水分消耗掉，通常在第4天左右的時(shí)候才會(huì)開(kāi)始燃燒體內(nèi)的多余脂肪。在日常生活中還需要多做一些體育鍛煉，避免脂肪再次出現(xiàn)堆積。
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