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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
辟谷減肥主要就是減少脂肪含量高食物的食用，和控制食量來減少體重的情況。
如果食用一些脂肪含量高的食物，攝入后就會在人體中堆積，導致出現(xiàn)肥胖的情況。
辟谷減肥就是不要吃一些五谷雜糧，在辟谷期間不吃任何東西，人體就會將積存的脂肪轉換成熱量，供給身體機能日常的需求，達到減肥的作用。
這種方法必須要在專業(yè)的指導教練的指導下進行，不可以突然性的停止飲食。
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痔瘡溫水坐浴具體方法
痔瘡是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。痔瘡的發(fā)病率非常高，無論男女老少都有可能患上這種疾病。但因為肛門位置特殊，難以保持清潔，也容易受到壓迫，所以為... 詳細»
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治療痛風的具體方法
痛風是一種關節(jié)炎類的疾病，主要是因高尿酸血癥導致的關節(jié)疼痛。它可發(fā)生于各大年齡階段。其男性發(fā)病率高于女性。痛風患者經(jīng)常會出現(xiàn)關節(jié)劇痛、腫脹等癥狀，有的患者還可能會出現(xiàn)受累關節(jié)發(fā)紅，周圍皮膚緊繃灼熱的現(xiàn)... 詳細»
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治療失眠的具體方法
失眠是指晚上難以進入深度睡眠的現(xiàn)象，日常生活中主要癥狀是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。在醫(yī)學上根據(jù)失眠的病因，具體劃分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性失眠主要包括心理生理性... 詳細»
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去除老年斑的具體方法
老年斑指的是脂溢性角化病，又叫基底細胞乳頭瘤，常發(fā)生在四十歲以上的中年人，老年斑可表現(xiàn)為在頭頸部、軀干處長有圓形的斑快或丘疹，呈現(xiàn)出黑色或淡褐色。老年斑對身體并不會產(chǎn)生實質性的影響，但如果出現(xiàn)出血、瘙... 詳細»
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止脫生發(fā)的具體方法
止脫生發(fā)主要針對部分脫發(fā)不正常的人，達到防止脫發(fā)掉落，發(fā)際線前移的現(xiàn)象。有些人特別容易掉頭發(fā),有些甚至因為嚴重的掉頭發(fā),形成了禿頂?shù)痊F(xiàn)象,其實導致的原因就是頭皮健康出現(xiàn)了問題,才最終導致出現(xiàn)頭發(fā)容易脫... 詳細»
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