甲魚(yú)湯下奶嗎
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
甲魚(yú)湯是可以幫助下奶的。因?yàn)榧佐~(yú)湯含有的蛋白質(zhì)還有維生素都比較豐富，是很常見(jiàn)的一種滋補(bǔ)食物，在哺乳期間適量吃可以刺激乳房分泌乳汁。
哺乳期間一定要注意多休息不要太過(guò)勞累，還有調(diào)節(jié)好情緒不要經(jīng)常生氣或者焦慮，以免影響到奶水，另外也要多注意乳房的衛(wèi)生。
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