花生燉豬蹄可以下奶嗎
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
花生燉豬蹄可以下奶?;ㄉ拓i蹄一起燉,能夠補充豐富的蛋白質、脂肪以及各種微量元素以及維生素,而且湯水比較多,有利于促進乳汁的分泌,適合哺乳期間的女性食用。
哺乳期間的女性注意情緒上要穩(wěn)定,不能過度的焦慮,也不能經常的熬夜,以免引起奶水分泌減少。
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想下奶,就喝各種補湯?真正有效的下奶方法是這樣!
豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯、骨頭湯……各種熬得白白的濃湯,成了不少產后哺乳期媽媽“下奶... 詳細?
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