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豆?jié){有什么功效?

病情描述:豆?jié){有什么功效?
醫(yī)生回答 (2)
  • 李梅
    李梅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    這個豆?jié){主要是可以補充蛋白,同時還有一定的補鈣作用,一般如果營養(yǎng)不良或者是缺鈣,是可以多喝豆?jié){的。同時除了豆?jié){,平常還要配合多吃一些其他豆制品,像豆腐,豆腐皮,豆奶和豆?jié){,都是有一樣的功效作用,同時也可以配合多量喝奶制品。

  • 叢江峰
    叢江峰 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析:

    你好,豆?jié){是我們經(jīng)常喝的,營養(yǎng)價值也是比較高的,含有豐富的植物蛋白,維生素,鈣等礦物質(zhì),具有滋陰潤燥,生津止渴,祛寒暖胃,清熱防暑,調(diào)和陰陽,滋養(yǎng)進補的功效,身體虛弱,營養(yǎng)不良,都可以經(jīng)常喝豆?jié){,還可以起到補鈣的作用,另外也有利于美容養(yǎng)顏。

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