膽固醇含量魚一般多高？
病情描述：膽固醇含量魚一般多高？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
一般魚肉還是低膽固醇的，所以平時(shí)建議多吃魚肉等還是不影響健康的，同時(shí)也不會(huì)導(dǎo)致增重的，建議應(yīng)該低鹽低脂等，尤其深海魚等還是屬于低脂肪的食物的，對(duì)健康幫助比較大的，建議根據(jù)自己的情況積極安排等較好的，平時(shí)建議避免勞累較好的。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
魚里面的膽固醇含量并不是很高的，那每種不同的魚，它這個(gè)膽固醇含量也是不一樣的，一般情況下里面的膽固醇它都是相對(duì)比較低的，平時(shí)如果膽固醇高的人呢，可以適當(dāng)吃點(diǎn)魚，可以有助于對(duì)身體的健康。膽固醇里面相對(duì)像內(nèi)臟啊，肥肉，蛋黃等含量較高的。
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