經(jīng)常喝白開水會(huì)長(zhǎng)胖嗎?
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常喝白開水是不會(huì)導(dǎo)致會(huì)胖的。白開水的熱量是非常低的,并且人的身體百分之九十五都以上都是由水構(gòu)成的。所以在這方面上沒有必要擔(dān)心。想要減肥最需要的就是。那些高熱量,糖分也比較高的食物。能不吃就不吃。平時(shí)最好多出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),不管是什么運(yùn)動(dòng),只要讓身體動(dòng)起來就可以。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好,喝白開水是不會(huì)造成肥胖的。每天多喝一些開水是很容易將人體內(nèi)的毒素通過代謝給排出體外的。減肥只要在飲食方面注意。對(duì)于那些高熱量,高蛋白,高脂肪,高膽固醇,高糖分,油膩的食物盡量少吃就可以啦。盡量多吃一些蔬菜水果。如果有愛吃零食的習(xí)慣也建議少吃零食。
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喝白開水惡心怎么回事
黃漢超 主任醫(yī)師
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
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張瑩 主任醫(yī)師
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黃志勇 主治醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
褪黑素會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
碳水會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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