晨練時倒走是否對腰椎間盤突出有用嗎？
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
一般晨練的時候倒走對腰椎間盤突出都是有作用的同時向其他一些運動對腰椎間盤突出也是有改善，比如慢跑，拱橋運動，飛燕運動，還有游泳和平板支撐?；蛘叩结t(yī)院的康復(fù)科在康復(fù)治療師指導(dǎo)下進行運動療法，如果癥狀比較嚴重，最好是睡硬板床休息。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
一般晨練倒走對腰椎間盤突出是有治療作用的同時平常還可以多點做拱橋運動，也可以配合多點游泳，如果出現(xiàn)疼痛厲害，最好是配合吃點非甾體類抗炎藥，可以服用美洛昔康膠囊或者是布洛芬片，具體用藥謹遵醫(yī)囑，同時還可以配合做下針灸治療，也可以配合做下腰椎的牽引。
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按摩對腰椎間盤突出有效嗎
林宏生 主任醫(yī)師
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騎車對腰椎間盤突出有好處嗎
肖丹 主任醫(yī)師
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熱敷對腰椎間盤突出有作用嗎
唐晶晶 主治醫(yī)師
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倒走真能治好腰椎間盤突出嗎
肖丹 主任醫(yī)師
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平板支撐對腰椎間盤突出有好處嗎
程志安 主任醫(yī)師
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平板支撐對腰椎間盤突出有好處嗎
侯宇 主治醫(yī)師
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- 張冠群 副主任醫(yī)師 骨外科
趴著對腰椎間盤突出有好處嗎
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
慢跑對腰椎間盤突出有好處嗎
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
深蹲對腰椎間盤突出有好處嗎
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
平板支撐對腰椎間盤突出有好處嗎
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
盤腿坐對腰椎間盤突出有好處嗎
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
針灸對腰椎間盤突出有用嗎
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倒走對腰椎間盤突出治療有用嗎
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