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導(dǎo)致失眠的原因?

病情描述:醫(yī)生,本人男性,25歲。每天晚上躺在床上,但是就是睡不著。這一直困擾著我,不知道怎么辦?醫(yī)生,導(dǎo)致失眠的原因是什么呢?
醫(yī)生回答 (3)
  • 黃世昌
    黃世昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    一般失眠可能是跟自身神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題有關(guān)系,可能是存在腦部功能性紊亂的問題,跟缺乏營養(yǎng)物質(zhì)也有關(guān)系,建議以后需要做好細(xì)致的檢測(cè),確定具體的情況,需要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充調(diào)理,需要注意好飲食合理性,需要加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)調(diào)補(bǔ),養(yǎng)成良好的習(xí)慣,注意調(diào)整好自己的心態(tài)

  • 李繼升
    李繼升 醫(yī)師
    衡水市景縣衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
    病情分析:

    導(dǎo)致失眠,一般是由神經(jīng)衰弱引起來的,或者是平時(shí)的壓力比較大。抑郁心情煩躁的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致失眠,出現(xiàn)這種情況,平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜過度,保持心情舒暢,多參加戶外運(yùn)動(dòng)。可以吃補(bǔ)腦安神口服液,調(diào)理神經(jīng),緩解失眠的癥狀。

  • 魯寧
    魯寧 副主任醫(yī)師
    長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    你好,關(guān)于失眠的研究,目前還是不夠確切。所以你即使有失眠的情況下,那么可以對(duì)癥進(jìn)行處理,即使是原因不明,確也是可以處理的。首先,最好是能夠明確誘因,比如說是否有一些心理因素,或者是睡眠習(xí)慣不好等等,可以通過這些方面進(jìn)行調(diào)節(jié),可以用一些酸棗龍眼茶,或者是安全補(bǔ)腦液等等。

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