治腰肌勞損最佳方法？
病情描述：醫(yī)生您好，我是一個33歲的女性?？赡芄ぷ魈珓诶哿耍L久下來我腰肌勞損了。想問您有什么治腰肌勞損最佳方法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
腰肌勞損主要是由于，反復彎腰，負重勞累，或者是，久坐久站，要不肌肉肌膜受到牽拉，出現(xiàn)的疼痛現(xiàn)象。治療方法，首先要臥床休息，使腰部肌肉放松。因為，是一種無菌性炎癥疼痛。所以說一切熱量都是有效果的，最簡單的就是熱毛巾敷一敷。泡泡溫泉，泡泡熱水澡。局部可以外涂扶他林軟膏，口服腰痛寧膠囊。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
你好，如果腰肌勞損急性期注意休息和臥床休息。有腰肌勞損的情況下需要服用藥物壯腰健腎丸或者芬必得膠囊以及三七傷藥緩解疼痛，平時可以功能鍛練和針灸按摩物理療法治療。也可以疼痛部位封閉注射緩解，不能受涼和劇烈活動。也可以局部使用云南白藥氣霧劑 。
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