心情壓抑總是放不開，害怕緊張不敢獨處，這該怎么辦呢？
病情描述：我今年剛上大學，從開始到現(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)自己總是心情壓抑放不開，害怕緊張不敢獨處，我怕長期下去會影響自己的學業(yè)，所以現(xiàn)在就想問問，心情壓抑總是放不開，害怕緊張不敢獨處，這該怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (1)
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